Rahasia Manfaat Blueberry Yang Sebenarnya

By | Maret 6, 2017

Nutrisi yang ada pada buah blueberry ini sangatlah banyak tidak heran banyak pula manfaat blueberry yang bisa anda dapatkan.Anti kosidan yang sangat kuat di dalam buah ini bisa terlihat dari segi warna dari blueberry. Selain itu banyak pula vitamain mulai dari C, E dan juga A serta kaya akan serat. B

uah ini memang kecil bentuknya seperti anggur dan stroberi. Kandungan yang terdapat di dalam buah blueberry ini sangatlah banyak. Namun manfaat blueberry yang akan anda perloleh sangatlah besar terutama dalam menjaga kesehatan tubuh anda.

Manfaat blueberry inilah membuat banyak orang menyukai buah blueberry. Rasanya juga sangat manis dan juga akan membuat anda menyukainya dan ketagihan untuk menikmatinya. Kalau anda ingin mengetahui manfaat blueberry anda bisa tinggal membaca artkel ini sampai selesai. Berikut adalah beberapa hal yang bisa anda dapatkan.

Manfaat Blueberry Bagi Kesehatan Tubuh

1. Membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Tubuh anda membutuhkan sebuah antioksidan yang bisa membuat sistem kekebalan tubuh anda menjadi kuat dan terhindar dari berbagai hal yang mengancam tubuh anda. Blueberry ternyata mengandung banyak antioksidan yang akan membuat tubuh anda kembali sehat dan segar.

Nutrisi yang terdapat dalam blueberry adalah glutathione. Antioksidan glutathione ini sangat ampuh meningkatkan kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit, Antioksidan ini juga bisa dapatkan dari suplemen herbal moment glucogen. Manfaat suplemen moment glucogen ini sudah banyak memberikan bukti dengan banyak testimoni. Orang orang yang sudah merasakan manfaat produk berpendapat bahwa harga suplemen moment glucogen tidak sebanding dengan manfaat luar biasa yang mereka dapatkan.

2. Mengatasi lemak berlebih

Blueberry juga bisa membantu menurunkan lemak jahat yang ada pada tubuh anda.kandungan polyphenol bisa membuat lemak dalam tubuh anda hilang dan berkurang. Selain itu, metabolism tubuh anda akan terjaga bila mana mengkonsumsi buah blueberry.

READ  Tips Cara Menyembuhkan Sakit Demam

3. Menjaga kesehatan mata

Blueberry juga bisa membantu anda dalam mengatasi masalah mata. Dengan mengkonsumsinya maka penglihatan anda akan semakin tajam dan mata anda akan sehat. Sebab dalam buah blueberry ini terdapat kandungan vitamin yang baik untuk mata anda.

4. Menjaga kesehatan tulang

Tahukah anda bahwa dalam buah blueberry ini terdapat mangan yang bisa membuat tulang anda menjadi kuat. Jadi blueberry sangat membantu anda dari resiko terjadinya kekeroposan pada tualang anda.

5. Menghindarkan diri dari serangan jantung

Tidak hanya masalah tulang yang bisa teratasi. Manfaat blueberry lainnya ada;ah bisa mencegah anda dari resiko terjadinya penyakit jantung. Senyawa yang terkandung di dalam buah ini ternyata bisa membantu mengatasi menyempitnya arteri.

6. Mengandung banyak vitamin B

Blueberry ada kandungan vitamin B dimana hal tersebut bisa membantu dalam metabolisme yang sedang dilakukan oleh tubuh anda.

7. Tahukah anda tentang diabetes ? Nah, ternyata di dalam blueberry ini ada klorogenat yang bisa membuat gula dalam tubuh anda yang tinggi menjadi menutun.

8. Infeksi kemih terutama pada bagian salurannya terjadi karena ada bakteri yang ada di dalamnya. Hal ini sangat mengganggu dan menyakitkan pada bagan kemih anda. Mengkonsumsi blueberry ini ternyata bisa membantu menghambat bakteri dalam tubuh anda. Sebab di dalam buah tersebut terdapat molekul yang bisa mengatasinya.
Blueberry ini adalah buah yang sangat enak dan menyegarkan untuk dimakan.

Dalam mendapatkan buah blueberry ini sebenarnya sangatlah mudah.Bila anda pergi ketoko buah pasti bisa dengan mudah ditemukan.Tetapi, bisa dikatakan bahwa buah blueberry ini mempunyai harga yang relative mahal.Itu bukanlah sebuah masalah yang besar, mengingat manfaat yang bisa anda dapatkan ini sangat banyak.

READ  Ternyata Ada Banyak Manfaat Jerohan untuk Kesehatan

Apalagi manfaat blueberry ini sangat lah banyak seperti apa yang telah dibahas tadi. Dari semuanya itu diharapkan bisa menjadi informasi bagi anda. Dengan begitu semoga postingan ini memberi manfaat dalam membuat hidup anda semakin sehat.