Pengertian Probiotik dan Prebiotik dan Kegunaannya

By | Agustus 10, 2016

probiotik dan prebiotik

Bagi Anda yang gemar mengkonsumsi produk susu pastinya sudah tak asing dengan kata probiotik dan prebiotik. Meskipun terdengar familiar, banyak orang yang tak paham apa itu probiotik dan prebiotik. Karena kurang paham akan dua hal tersebut, mereka sering kali menganggap jika probiotik dan prebiotik merupakan hal yang sama. Padahal, prebiotik dan probiotik memiliki perbedaan yang sangat jelas.

Probiotik sendiri merupakan mikroorgaisme baik yang berada di dalam sistem pencernaan secara alami. Mikroorganisme baik tersebut kerap kali dikembangkan dengan sengaja pada makanan atau minuman yang nantinya menimbulkan dampak yang baik bagi pencernaan. Mikroorganisme yang masuk ke dalam probiotik dapat berupa bakteri, mikrofungi dan ragi.

Dari semua jenis probiotik yang ada, probiotik berupa bakteri baik lebih sering digunakan daripada jenis mikroorganisme lainnya. Hal ini dibuktikan dengan banyaknya produk minuman yang ada di pasaran yang mengandung jenis bakteri baik.

Bakteri yang sering kali digunakan pada produk minuman yang beredar di pasaran berupa Lactobacillus, Enterococcus dan Bifidobacterium. Bakteri-bakteri tersebut telah diolah dengan proses fermentasi sehingga Anda mengenal yoghurt dan acar saat ini.

Probiotik pada dasarnya telah dimiliki oleh bayi sejak lahir namun bagi bayi yang lahir secara caesar, mereka tidak mendapatkan probiotik tersebut. Hal inilah yang membuat bayi kelahiran caesar memiliki alergi terhadap sesuatu karena memiliki sistem imun yang rendah akibat tidak adanya probiotik pada tubuh bayi.

Untuk mengetahui perbedaan manfaat dan fungsi probiotik dan prebiotik dengan jelas, simak terlebih dahulu fungsi dari probiotik berikut ini:

  • Menjaga kelangsungan hidup mikro ekosistem pada sistem pencernaan.
  • Membantu proses mencerna makanan sehingga dapat berjalan dengan lancar.
  • Menjaga sistem kekebalan tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit.
  • Menghilangkan racun yang masuk ke dalam tubuh.
  • Mencegah diare.
  • Menghindari produktifitas gas yang berlebih.
READ  Daftar Makanan yang Baik Untuk Penyakit Jantung

Setelah mengetahui apa itu probiotik dan manfaatnya, Anda juga harus mengetahui pengertian dan manfaat dari prebiotik. Dengan begitu, Anda dapat membedakan manfaat dan fungsi probiotik danprebiotik dengan jelas. Prebiotik merupakan sumber makanan yang sulit dicerna oleh usus bahkan tak dapat dicerna sama sekali oleh usus.

Namun, Anda masih dapat memilih sumber makanan lain yang mengandung prebiotik yang mampu dicerna oleh usus. Sumber makanan yang dapat dipilih merupakan sumber makanan yang terbuat dari susu. Frukto Oligosakarida atau FOS dan Galakto Oligosakarida atau GOS merupakan sumber prebiotik yang dapat dicerna oleh tubuh. Selain prebiotik yang bersumber dari susu, prebiotik alami dapat Anda dapatkan dari jenis Inulin yang berupa serat karbohidrat sakarida.

Jenis prebiotik ini terdapat pada buah-buahan, kacang polong, gandum, bawang merah dan bawang putih. Seiring berjalannya waktu dan teknologi yang semakin canggih, Anda dapat menemukan sumber prebiotik dalam bentuk biskuit dan yoghurt.

Makanan dan minuman yang mengandung prebiotik dapat dikonsumsi secara aman meski dikonsumsi dalam jangka waktu yang panjang. Dengan mengkonsumsi prebiotik secara teratur, Anda akan memiliki sistem pencernaan yang baik. Sama halnya dengan probiotik, prebiotik juga memiliki kemampuan yang sama dalam mengatasi sistem pencernaan.

Prebiotik juga memiliki fungsi sebagai suplemen alami pertumbuhan. Bagi anak yang memiliki masalah dalam pertumbuhannya, mengkonsumsi prebiotik sangat dianjurkan. Anda tak perlu khawatir dalam mencari prebiotik tersebut karena telah banyak beredar susu anak yang mengandung prebioik di pasaran.

Salah satu daftar produk moment yang kami miliki yang didalamnya terdapat kandungan prebiotik dan probiotik adalah produk moment slimmer.

Selain prebiotik dan probiotik, produk moment slimmer ini juga memiliki  kandungan lainnya yang berkualitas agar bisa menghasilkan produk yang berkualitas dan bermanfaat bagi banyak orang.

READ  Daftar Makanan Untuk Menguatkan Tulang yang Ampuh

Salah satu manfaat moment slimmer adalah untuk memperbaiki pencernaan sehingga anda menjadi mudah untuk buang air besar. Sedangkan manfaat utamanya adalah mengatasi kegemukan dalam tubuh anda. Tubuh anda akan kembali langsing dan kencang dan menjadi  idaman lawan jenis anda karena bentuk tubuh anda yang ideal.

Untuk bisa mendapatkan moment slimmer asli, belilah dari member resmi yang bisa menunjukkan ID membernya. Harga produk moment slimmer asli untuk konsumen adalah Rp.1.500.000,- per boxnya. Harga diatas adalah harga standart yang telah ditetapkan oleh perusahaan kepada para membernya untuk menjual produk yang mereka miliki.

Demikianlah penjelasan yang bisa kami bagikan kepada anda, Semoga dengan mengetahui manfaat prebioik, Anda dapat membedakan manfaat dan fungsi probiotik dan prebiotik dengan lebih jelas.