Apa Saja Manfaat Buah Mentimun Untuk Tubuh ?

By | Maret 15, 2017

Manfaat buah mentimun sudah banyak yang dirasakan oleh masyarakat khususnya ketika saat mengalami dehidrasi. Tanaman yang berasal dari bagian India ini memiliki penyebaran dan produksi yang selalu meningkat dari tahun ke tahun di Indonesia.

Buah mentimun sendiri memiliki 2 jenis bila dilihat dari kulit buah mentimun, yaitu :

a. Mentimun dengan kulit berbintik-bintik terutama pada pangkal buah, yang mana biasanya mentimun dengan jenis seperti berkulit tipis dan lunak, sehingga enak untuk diolah menjadi makanan.

b. Mentimun krai yang berkulit halus, tidak berbintik-bintik. Dan mentimun jenis ini biasanya dibuat untuk pencuci mulut.

Kandungan yang terdapat pada buah mentimun sendiri, diantarannya : protein, pati, karbohidrat, riboflavin, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2. Kandungan mineral yang ada meliputi potassium, magnesium, kalium, zat besi dan fosfor.

Buah ini termasuk buah yang mudah ditemukan dimana saja, karena selain harganya yang murah juga sering dicari oleh para pedagang makanan untuk sekadar menjadi pencuci mulut. Buah ini memiliki kandungan air yang cukup banyak, juga dapat digunakan untuk membantu melembabkan wajah.

Selain itu dengan kandungan air yang banyak ini juga dapat digunakan sebagai pegangan bagi anak kecil yang baru tumbuh tinggi, karena kandungan air juga mengurangi rasa sakit dari tumbuh gigi tersebut.

Apa Saja Manfaat Buah Mentimun Untuk Tubuh ?

Buah yang dapat dimiliki dari berbagai musim ini memiliki beragam manfaat mulai dari obat alami, untuk kecantikan, untuk memberantas hama, dan membersihkan rumah, selain itu juga memiliki manfaat yang lain untuk kesehatan diantarannya :

a. Detoksifikasi
Buah mentimun memiliki kamdungan air hampir 90%, yang sangat mempengaruhi untuk memperlancar buang air besar juga dapat menetralkan toxi (racun), membantu melunturkan bakteri yang berada di dalam usus. Dengan mengkonsumsi mentimun dapat menghindari penumpukan racun didalam tubuh.

READ  Ternyata Ada Banyak Manfaat Jerohan untuk Kesehatan

b. Obat pelangsing
Buah mentimun memiliki kandungan kalori yang rendah tetapi meiliki serat yang tinggi sehingga dapat mencegah gula darah berubah menjadi lemak, sehingga dapat menurunkan berat badan.

c. Obat sariawan
Jangan menyepelekan buah ini, dengan memakannya setiap hari dengan jumlah yang cukup banyak akan memberikan sensasi dingin pada rongga mulut sehingga mampu meredam rasa panas / sariawan.

d. Perawatan kulit dan wajah
Banyak sekali jenis perawatan wajah salah satunya dengan mentimun ini yaitu dengan kandungan airnya ini dapat menyegarkan kulit wajah. Dengan cara iris tipis-tipis mentimun tersebut kemudian letakkan pada wajah dan leher. Anda juga bisa selalu menjaga kulit wajah anda tetap halus dan kencang agar terbebas dari wajah kusam dan keriput dengan produk glucogen moment. Produk suplemen herbal ini telah direkomendasikan oleh banyak orang karena merasakan manfaat moment glucogen ini. Kandungan produk herbal ini diantaranya callagen, glutathione, premix vitamin, premix mineral dan beberapa kandungan terbaik lainnya. Harga glucogen moment juga terjangkau.

e. Obat jerawat
Jerawat itu sbeenarnya obatnya hanya rutin merawat wajah, dengan menggunakan kadar air yang banyak. Dan buah mentimun ini juga cocok dengan cara mengiris timun tipis-tipis dan tempelkan pada area yang berjerawat.

f. Obat demam
Bila anak buah hati kita mengalami demam pertolongan pertama yaitu meredamkan panasnya terlebih dahuli, yaitu dengan cara : ambil dua atau tiga buah mentimun , kemudian haluskan atau boleh di parut kemudian taruhlah hasil parutan tersebut pada perut sehingga demam mereda.

g. Mengobati sakit tenggorokan
Sakit tenggorokan ini sering dialami ketika mengalami dehidrasi atau cuaca yang panas. Namun ada solusi dengan cara iris mentimun dan pisahkan dari isi atau biji mentimun, kemudian bilas dengan bersih, kemudian biji mentimun tersebut campur dengan garam dan gunakan berkumur dalam beberapa hari.

READ  7 Manfaat Pisang Bagi Tubuh Anda

Itulah tadi beberapa manfaat buah mentimun yang bisa didapatkan oleh tubuh anda. Semoga apa yang kami sampaikan diatas bisa memberikan banyak manfaat buah anda semua.