Inilah 8 Manfaat Buah Cermai Bagi Tubuh Anda

By | Maret 13, 2017

Pada artikel kali ini kami akan memberitahu kepada anda apa sajasih manfaat buah cermai. Buah cermai merupakan salah satu jenis buah tropis. Buah ini kurang populer bila dibandingkan jenis buah tropis lainnya seperti nanas dan mangga yang sudah sangat familiar dan sangat mudah ditemui. Namun walaupun jarang diketahui namun manfaat buah cermai ini dapat berguna bagi kesehatan tubuh kita.

Tinggi pohon dari buah cermai ini bisa mencapai 9 meter dan bila dilihat sepintas pohon dari buah cermai ini menyerupai pohon belimbing wuluh. Bila berbuah maka buahnya berbentuk bulat dan bergerombol mirip dengan cara tumbuh buah anggur.

Warna dari buah cermai ini adalah kuning terang kehijauan dan memiliki daging buah berwarna kuning yang cenderung berair. Buah ini memiliki rasa masam yang sangat kuat pada saat belum matang dan akan berubah rasa menjadi manis saat telah matang.

 

Inilah 8 Manfaat Buah Cermai Untuk Kesehatan

Kandungan yang terdapat didalam buah cermai terbilang sudah cukup lengkap antara lainA, vitamin B1, vitamin B6, vitamin B9. Serta kandungan mineralnya seperti kalium atau potasium, fosfor, kalsium, kromium, tembaga, magnesium, mangan.

Dalam buah cermai juga terdapat kandungan quercetin, tannin, flavonoid, serat dan kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Selain kandungan buahnya adapun manfaat buah cermai bagi kesehatan tubuh kita adalah

1. Berguna sebagai diuretik

Manfaat buah cermai untuk diuretik. Buah cermai merupakan salah satu elemen diuretik yaitu mampu memperancar buang air kecil dan juga membantu membersihkan endapan pada ginjal. Diuretik sendiri mengandung artian yaitu menarik cairan dalam tubuh kita dan kemudian berguna untuk menghasilkan air kencing yang lebih banyak.

2. Mengatasi infeksi

READ  Cara Mengatasi Flek Hitam yang Efektif

Manfaat buah cermai yang kedua untuk mengatasi infeksi. Kandungan vitamin C yang tinggi pada buah cermai mampu berguna melawan serangan bakteri dan virus. Kemudian kandungan tanin memiliki pengaruh yang baik pada kelenjar tiroid serta membuat tubuh menjadi lebih peka terhadap serangan infeksi.

3. Menegah serangan jantung

Kandungan kromium didalam buah ermai ternyata berfungsi untuk menjaga kelancaran siklus darah dan juga menjaga kesehatan pembuluh darah. Manfaat lain dari buah cermai ini adalah untuk menjaga kekuatan otot jantung.

4. Mengatasi diare

Buah cermai membantu mengeraskan atau memadatkan kembali kotoran yang terlalu cair hal ini dikarenakan kandungan serat dan juga kandungan enzim gandannya. Selain itu buah cermai mampu mengatasi rasa panas dan mulas pada saaat perut terkena diare.

5. Mengatasi sembelit

Manfaat buah cermai lainnya adalah mengatasi sembelit. Selain membantu mengatasi diare buah cermai juga dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Kandungan serat tinggi yang larut air membantu mendorong kotoran untuk keluar.

6. Membantu menyerap kalsium

Kandungan vitamin C dan enzimnya memantu memaksimalkan penyerapan kalsium terhadap kalsium serta kandungan kalsium dalam buah cermai berguna untuk menjaga kesehatan tulang.

7. Mengatasi diabetes

Dengan mengkonsumsi buah ini kita mampu mengendalikan penyerapan glukosa dalam tubuh kita hal itu dipengaruhi oleh kandungan kromium didalamnya. Kromium juga dapat berguna untuk meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap sinyal insulin.

8. Berguna untuk diet

Kadar kalori yang ada terbilang cukup rendah. Namun nutrisinya cukup tinggi ditambah lagi kemampuan menyeap protein selain itu kadar serat tinggi dan menstimulasi pembakaran lemak dan meningkatkan daya serap sel pada glukosa darah. Sehingga buah ini pas dimakan saat berdiet.

Manfaat buah cermai untuk kesehatan diatas bisa anda dapatkan. Anda juga menjaga kesehatan anda agar tidak mudah terserang penyakit dengan suplemen moment teragen. Suplemen moment glucogen telah memiliki ijin Badan POM sehingga aman untuk anda konsumsi. Khasiat glucogen moment juga banyak yang sudah membuktikannya. Anda bisa membbuktikan manfaat produk dengan mengkonusmsi langsung produk herbal glucogen moment. Untuk membelinya anda bisa melalui kami dan anda bisa mendapatkan harga glucogen yang spesial dari kami.

READ  Daftar Makanan Untuk Mencegah Kulit Keriput

Demikianlah beberapa macam manfaat buat cermai bagi kesehatan tubuh. Dengan manfaat yang luar biasa bagus tersebut tidak ada salahnya kita mulai mengalihkan konsumsi buah kita kepada buah cermai. Bila anda kesulitan mencari buahnya anda juga dapat mengkonsumsi olahannya sehingga anda tetap bisa meraakan manfaat dari buah cermai tersebut.