Inilah Khasiat Kacang Almond Untuk Kesehatan

By | Maret 17, 2017

Khasiat kacang almond seringkali di pertanyakan banyak orang mengenai manfaat apa yang terkandung dalam kacang almond dan apa yang menjadi penyebab kacang almond kaya akan manfaat. Kacang almond merupakanj jenis kacang-kacangan yang seringkali di jadikan sebagai makanan ringan dengan tekstur renyah, garing dan gurih.

Dengan rasa kacang almond yang renyah dan gurih ini menjadikan banyak orang menggemari kacang almond. Bahkan karena banyaknya pecinta almond, kini almond bisa di nikmati dalam bentuk coklat dan kue-kue kering. Namun, sedikit orang yang tahu akan manfaat dari kacang almond yang terkenal ini selain dari rasanya yang enak.

 

Khasiat Kacang Almond yang Baik Untuk Kesehatan

Kacang almond memiliki komoditas pasar yang cukup besar, bahkan di Indonesia sudah banyak pasar dan swalayan yang menjual kacang almond dengan berbagai harga.Adapun harga yang di berikan untuk kacang almond cukup mahal, karena memang kacang almond memiliki manfaat yang besar yang tidak hanya di jadikan sebagai bahan makanan saja, tetapi juga untuk kesehatan tubuh. Dan berikut ini merupakan khasiat kacang almond untuk kesehatan tubuh :

• Baik Untuk Kesehatan Jantung

Kandungan protein, kalium dan lemak jenuh tunggal yang terdapat dalam kacang almond memiliki khasiat luar biasa untuk jantung. Selain itu terdapat kandungan vitamin E yang merupakan sebagai penangkal radikal bebas dan membuang racun pada tubuh secara efektif dan mengurangi resiko sakit jantung. Jangan lupakan asam folat pada kacang almond yang berguna untuk mengurangi penumpukan plak dalam arteri. Sebagai penyakit pembunuh nomor satu di dunia, penyakit jantung sangat berbahaya bagi orang yang memiliki lemah jantung. Oleh karena itu, disarankan untuk konsumsi kacang almond untuk kesehatan jantung.

READ  Inilah Olahraga Untuk Atasi Sembelit yang Baik

• Untuk Merawat Kulit Tetap Sehat

Kulit yang sehat menjadi dambaan setiap orang. Namun apa jadinya jika kulit menjadi kering, kasar dan kusam? Tentunya hal tersebut sebagian orang merasa terganggu dan dapat menyebabkan resiko kanker kulit. Oleh karena itu, konsumsi kacang almond untuk merawat kulit agar tetap halus dan lembut atau bisa menggunakan sabun almond yang baik untuk kulit.

• Untuk Menurunkan Berat Badan

Sedikit yang tahu bahwa khasiat kacang almond adalah untuk menurunkan berat badan. Kandungan lemak jenuh yang ada didalam kacang almond dapat membuat seseorang nafsu makan tanpa membuat seseorang kelebihan berat badan. Bahkan pakar kesehatan berkata bahwa orang memiliki kelebihan berat badan sangat baik untuk konsumsi kacang almond untuk membantu mereka dalam tahap penurunan berat badan.

Selain mengkonsumsi kacang almond, anda juga menurunkan berat badan anda dengan slimmer moment. Manfaat slimmer moment sudah terbukti menurunkan berat badan sehingga menjadi lebih langsing dan ideal. Manfaat slimmer moment ini sendiri tidak terlepas dari kandungan berkualitas yang terdapat didalamnya. Untuk harga slimmer moment sangatlah terjangkau dan ekonomis. Anda bisa mendapatkan produk slimmer moment dari kami langsung dengan harga yang spesial untuk anda.

• Untuk Kecerdasan Otak

Otak memerlukan nutrisi lengkap untuk meningkatkan kecerdasan otak. Dan almond merupakan salah satu sumber nutrisi yang baik di serap oleh otak serta dianggap makanan penting oleh anak. Karenanya, banyak para orang tua yang memberikan kacang almond untuk anak setiap harinya untuk mendukung kecerdasan otak anak serta kulitnya yang berfungsi untuk mengurangi alergi.

Jika Anda yang memiliki masalah susah BAB, maka kacang almond adalah makanan yang tepat untuk membantu Anda mengeluarkan feses dengan lancar tanpa perlu Anda khawatir akan masalah sembelit Anda yang tak kunjung sembuh dan susah terbuang.

READ  Rahasia Dibalik Manfaat Olahraga Yoga

Masih banyak khasiat kacang almond lainnya bagi kesehatan tubuh. Untuk tubuh yang sehat terjaga serta melindungi tubuh dari serangan penyakit, ada baiknya konsumsi kacang almond secara rutin. Dengan begitu, masalah kesehatan dan penurunan berat badan dapat teratasi dengan baik tanpa menyebabkan penyakit lainnya datang dan menyerang tubuh Anda.