Inilah 9 Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan

By | Maret 9, 2017

Buah sirsak merupakan buah yang dikenal memiliki banyak sekali manfaat didalamnya, buah ini berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan, namun anda bisa menemukan buah ini dengan mudahnya di Indonesia. Manfaat buah sirsak tidak hanya ada pada daging atau buahnya saja, namun anda dapat memanfaatkan mulai dari pohon hingga daunnya.

Buah sirsak ini memiliki ciri warna daging putih yang memiliki biji didalamnya, kulit buah berwarna hijau, anda bisa mengetahui buah ini matang dengan cara menyentuh dan mencium baunya. Jika sudah sedikit matang maka dagingnya cukup lunak jika disentuh, baunya juga harum jika buah ini sudah matang.

Didalam buah sirsak anda akan menemukan kadar serat, kalsium, mineral, fosfor, annonacin, linoleic acid, muricapentocin, acetogenins, dan masih banyak lagi kandungan lainnya yang memiliki manfaat untuk tubuh kita.

 

Inilah 9  Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan

 

Ada banyak sekali manfaat manfaat yang bisa anda dapatkan dengan menggunakan buah sirsak, daun hingga pohonnya. Berikut ini adalah manfaat buah sirsak, pohon dan yang lainnya yang akan anda dapatkan,

•    Meningkatkan energy untuk tubuh
Dengan mengkonsumsi buah sirsak maka tubuh anda akan memiliki energy yang lebih, karena didalam buah sirsak terdapat karbohidrat  serta B1 yang akan membantu dalam mengoptimalkan energy pada organ tubuh.

•    Memproduksi hemoglobin
Adanya kandungan riboflavin sangat membantu dalam memproduksi sel darah merah yang disalurkan pada semua jaringan tubuh. Sehingga kinerja tubuh anda akan normal dan seimbang

•    Membantu memperlancar pencernaan
Memiliki kandungan vitamin B2 yang sangat membantu tubuh dalam mengatasi pencernaan. B2 akan melindungi membrane mukosa usus sehingga pekerjaan sistem pencernaan akan terjaga. Dengan begitu maka masalah pencernaan akan diatasi dengan baik

READ  Beberapa Cara Mengobati Sakit Sesak Nafas

•    Meningkatkan konsentrasi
Manfaat Buah sirsak juga sangat membantu dalam menjaga konsentrasi otak, didalamnya terdapat tiamin yang akan menjaga fungsi otak dan meningkatkan konsentrasi serta memory, bagi anda yang setres atau depresi juga disarankan mengkonsumsi sirsak

•    Mengatasi kanker
Vitamin C merupakan vitamin yang mampu melawan dan mengatasi kanker, dan kita mengetahui bahwa didalam buah sirsak terdapat kandungan vitamin C, sehingga dengan mengkonsumsi sirsak maka anda bisa mengatasi atau mencegah timbulnya kanker

•    Menjaga kesehatan kulit
Nutrisi callagen yang terdapat dalam buah yang satu ini dapat berfungsi untuk selalu menjaga kesehatan kulit anda agar tetap halus dan cerah. Callagen ini juga bisa anda dapatkan dari suplemen moment glucogen. Manfaat produk moment moment diantaranya adalah untuk kecantikan dan juga kesehatan tubuh anda. Untuk harga moment glucogen ini sendiri sangatlah terjangkau dan andapun bisa mencoba manfaatnya dengan mencoba mengkonsumsi sachetan terlebih dahulu.

•    Mengatasi diabetes
Memang buah sirsak memiliki rasa manis asam, namun kadar gula yang ada didalam buah ini tidak beresiko pada s, anda bisa mengkonsumsi buah ini dengan aman.

•    Melindungi mata
Mata merupakan panca indera yang sangat penting, anda bisa menjaga mata anda dengan mengkonsumsi sirsak, karena dengan mengkonsumsi sirsak maka anda akan dijauhkan dari penyakit mata seperti katarak

•    Mengurangi kram
Ketika selesai olahraga, biasanya seseorang bisa saja terkena kram, untuk mengatasi ini maka anda bisa menggunakan sirsak

•    Mengurangi resiko serangan jantung
Aterosklerosis merupakan keadaan arteri jantung mengalami penebalan sehingga akan memudahkan seseorang terkena serangan jantung. Untuk mencegah kondisi tersebut anda bisa menggunakan sirsak, karena didalam sirsak terkandung vitamin C yang sangat bermanfaat dalam mengatasi kondisi diatas.

READ  Inilah 8 Manfaat Buah Langsat Untuk Kesehatan

Banyaknya kandungan yang bermanfaat yang ada didalam buah sirsak mampu mengatasi segala macam penyakit yang menyerang tubuh, bahkan manfaat buah sirsak dipercaya mampu menyembuhkan penyakit asam urat, cara mengkonsumsinya juga beragam, anda bisa mengkonsumsinya secara langsung dengan memakan daging buah sirsak yang berwarna kuning, atau bisa juga dengan menjadikannya jus.

Untuk minuman yang lezat anda bisa menjadikan buah sirsak sebagai jus minuman sehari hari, jangan lupa untuk membuang biji ketika anda menjadikannya jus. Jadi, banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan dari buah, daun dan yang lainnya.