Inilah 16 Manfaat Buah Manggis

By | Maret 4, 2017

Buah manggis kerap disebut sebagai ratu buah karena berbagai manfaatnya untuk kesehatan. Manggis telah terbukti dapat mengobati serta mencegah berbagai penyakit yang berbahaya, seperti kanker dan lain-lain. Manfaat buah manggis yang beragam ini ditemukan berkat hasil penelitian.

Tidak hanya buahnya, ternyata kulit manggis juga kaya akan empat puluh lebih zat xanthone yang merupakan salah satu antioksidan terkuat di dunia. Dalam manggis juga terkandung zat lain seperti polikasanida, cathechins, serta polifenol yang dapat menjadi antikulat serta antibakteri.

Xanthone sendiri merupakan salah satu komponen aktif utama yang ada dalam buah manggis. Manggis juga diketahui kaya akan vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, zat besi, protein, niasin, serat fiber, kalsium dan berbagai mineral lainnya.

Inilah 16 Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Manfaat buah manggis yang paling terkenal sendiri adalah mencegah serta mengobati kanker. Namun di samping itu, masih banyak kegunaan dari ratu buah ini diantaranya adalah

1.    Terkait dengan manfaatnya dalam mencegah kanker, manggis bisa mencegah perkembangan tumor karena adanya senyawa garcinone E. Manfaat yang satu ini memang belum teruji sepenuhnya dan ekstrak manggis juga berpotensi dalam meningkatkan kadar gula dalam darah. Namun zat xanthone yang ada dalam manggis memang telah dipercaya untuk pencegahan kanker.

2.    Manfaat buah manggis selanjutnya adalah mampu mengurangi rasa sakit karena adanya zat anti inflamasi. Zat anti peradangan ini bisa mengurangi rasa nyeri serta kerusakan sendi, nyeri akibat olahraga atau luka ringan, arthritis serta peradangan.

3.    Manggis buah manggis juga terbukti bisa mencegah terjadinya infeksi. Hal ini terutama karena adanya senyawa dalam manggis yang diyakini bisa menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur pada infeksi serta luka. Teori ini telah diuji oleh beberapa peneliti pada 2003 terkait xanthone pada manggis.

READ  Sudah Tahu, 8 Manfaat Buah Mangga ?

4.    Manfaat buah manggis baik untuk menjaga kesehata tubuh. Buah manggis sudah banyak sekali yang membuatnya dalam kemasan produk karena buah ini sudah dikenal oleh banyak orang sebagai buah yang memiliki multi manfaat. Untuk dapat menjaga kesehatan tubuh anda, bisa dengan suplemen herbal glucogen. Khasiat glucogen moment sangat banyak sekali yang bisa anda dapatkan. Produk moment yang satu ini memiliki banyak kandungan terbaik seperti callagen, glutathione, mineral dan berbagai kandungan lainnya. Harga herbal glucogen ini sangat sebanding dengan khasiat dan manfaat yang didapatkan oleh tubuh anda.

5.    Manfaat lainnya adalah buah ini juga bagus untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

6.    Ragam manfaat lain yang bisa kita dapatkan dari konsumsi buah manggis ialah membantu mencegah serta mengobati penyakit parkinson dan juga alzheimer.

7.    Manggis juga dapat membantu menghilangkan alergi yang diderita manusia.

8.    Kegunaan lain manggis ialah menjaga kesehatan dari usus, mengatasi sembelit, diare serta merangsang agar kesehatan usus tetap normal.

9.    Manggis dapat pula menjaga kesehatan otak serta syaraf.

10.    Katarak pada mata dapat diatasi dengan menggunakan buah manggis.

11.    Sakit kepala sebelah atau migrain juga dapat diatasi dengan manggis.

12.    Manggis bisa mengurangi stress dan juga depresi.

13.    Kolesterol tinggi dapat diturunkan dengan konsumsi manggis.

14.    Obesitas atau berat badan berlebih dapat dicegah dengan manggis.

15.    Manggis turut berperan dalam kecantikan yaitu untuk mencegah terjadinya penuaan dini.

16.    Manggis juga kaya akan antioksidan sehingga bisa menangkal radikal bebas.

Dalam mengonsumsi buah manggis, perlu diperhatikan juga efek samping yang mungkin terjadi. Xanthone dalam manggis ternyata dapat mengganggu proses pembekuan darah yang berjalan normal. Belum bisa dijelaskan apakah xanthone dapat berinteraksi dengan warfarin atau obat pengencer darah.

READ  Inilah 5 Manfaat Delima Bagi Tubuh Anda

Kemungkinan penggunaan xanthone juga dapat menyebabkan terjadinya pendarahan. Xanthone dalam dosis tinggi akan dapat menekan syaraf pusat dan pada hewan dapat mengakibatkan sedasi. Sebelum mulai menggunakan manggis untuk tujuan kesehatan, pastikan kita berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Produk berbahan buah manggis dan kulitnya juga banyak tersedia di pasaran. Penting untuk menanyakan keamanannya pada dokter terlebih dahulu. Demikian adalah uraian terkait manfaat buah manggis untuk kesehatan dan juga kecantikan. Semoga bermanfaat.