Cara Melancarkan Pencernaan Yang Ampuh

By | September 1, 2016

Cara melancarkan pencernaan

Masalah pencernaan biasanya karena sembelit atau konstipasi, Masalah ini biasanya terjadi karena tubuh membutuhkan lebih banyak serat atau fiber. Namun jangan biarkan masalah ini terjadi terlalu sering, mulai lakukan cara melancarkan pencernaan agar tidak menimbulkan rasa sakit terlalu sering. Kalau periode sakit terlalu sering mulai periksakan diri ke Dokter agar tidak menjadi penyakit berbahaya.

Cara melancarkan pencernaan dengan mengkonsumsi makanan sehat. Mengkonsumsi serat dan air minum yang cukup akan membuat sistem pencernaan lancar dan bekerja dengan baik. Rata rata orang dewasa membutuhkan 25 sampai 30 gram serat perhari. Jumlah tersebut sangat kecil yang berarti mudah dipenuhi oleh setiap orang.

Cara Melancarkan Pencernaan Yang Ampuh dan Efektif

Berikut adalah cara melancarkan pencernaan dengan mengkonsumsi makanan dan air yang cukup.

1.    Minum air putih, dalam sehari setiap orang harus minum minimal 1,5 liter air putih atau 8 gelas sehari. Dengan mencukupi asupan cairan proses pencernaan bekerja dengan lancar. Air putih juga baik untuk menghilangkan racun-racun yang ada dalam tubuh.

2.    Kurangi konsumsi kafein, kafein yang biasa terkandung dalam kopi biasanya mengakibatkan dehidrasi.

3.    Kurangi mengkonsumsi gorengan karena sifat minyak sulit untuk dicerna tubuh.

4.    Perbanyak sayuran berserat tinggi, sifat serat mampu membuat tubuh terhindar dari sembelit, serat mampu menjaga cairan yang ada di usus besar tidak terserap kembali oleh dinding usus hingga tinja tetap lunak.

5.    Perbanyak konsumsi pepaya. Pepaya selain kaya akan vitamin C, buah pepaya kaya akan serat sehingga membantu proses melancarkan buang air besar.

6.    Konsumsi strawberri. Strawberri kaya akan vitamin C yang baik untuk tubuh.

7.    Konsumsi pisang, pisang dipercaya mampu melancarkan buang air besar sehingga fungsi pencernaan bekerja dengan baik.

READ  Inilah 9 Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan

8.    Konsumsi makanan mengandung probiotik, probiotik merupakan organisme hidup yang dikemas dalam jumlah sesuai memberi efek baik pada kesehatan organisme baik dalam tubuh. Fungsi probiotik beragam seperti membantu menyerap nutrisi, memproduksi vitamin. Probiotik juga membantu melawan pertumbuhan bakteri jahat dan berfungsi menjaga ekosistem usus.

Inilah Efek Buruk Pencernaan Tidak Bekerja Dengan Baik

Pencernaan yang tidak bekerja dengan lancar dapat menyebabkan tubuh tidak sehat, terasa mual dan perut penuh dengan gas. Lakukan cara melancarkan pencernaan agar stamina tubuh terjaga. Efek buruk pencernaan tidak lancar antara lain:

1.    Perut terasa kembung atau penuh, tubuh manusia akan terus terisi makanan, setiap orang tidak pernah berhenti melakukan aktivitas makan setiap hari. Namun apabila sistem pengeluaran terhambat akibatnya pencernaan bagian bawah akan menampung banyak sisa makanan. Hal ini yang sering dirasakan perut terasa penuh bahkan sakit.

2.    Menyebabkan penyakit ambeien atau penumpukan kotoran makanan yang tidak kunjung keluar akan menampung air disekitar organ bawah pencernaan. Fases akan terasa sulit dikeluarkan. Efek itu yang mengakibatkan konstipasi kronis dalam waktu lama yang menimbulkan rasa sakit parah saat buang air besar.

3.    Gangguan penyakit kanker usus atau colon cancer, kanker usus memiliki ciri seperti penyakit lambung biasa, atau tidak tampak gejala namun penyebaranya sulit dihambat, gejalanya ditunjukan durasi buang air besar berubah menjadi lebih sedikit, pola makan sejak dikonsumsi sampai dikeluarkan kembali normalnya kurang 2 sampai 3 hari. Jika melebihi waktu tersebut perlu diwaspadai ancaman penyakit usus.

Cara lainnya yang bisa anda lakukan untuk membuat pencernaan anda lancar adalah dengan mengkonsumsi produk PT MGI. Produk perusahaan ini adalah produk premium yang sudah terbukti memiliki manfaat dan khasiat yang nyata.

READ  Tips Cara Mengobati Penyakit Malaria yang Ampuh

Produk momentnya antara lain produk moment slimmer, moment glucogen , moment propolis dan juga moment teragen. Keempat produk inilah yang bagus untuk dapat mengatasi masalah pencernaan anda.

Selain manfaat produk momentnya untuk melancarkan pencernaan, keempat produk moment ini juga memiliki manfaat lain diantaranya adalah :

1. Khasiat moment slimmer sangat baik untuk membakar lemak sehingga dapat menjadikan orang yang gemuk menjadi langsing dan ideal

2. Khasiat produk moment glucogen dan khasiat moment teragen yang utama adalah sama-sama berfungsi untuk menjaga kesehatan kulit dan juga mengatasi keluhan kulit yang banyak terjadi pada banyak orang.

3. Khasiat moment propolis yang utama adalah sebagai antibiotik yang bagus untuk untuk tubuh agar tidak mudah terserang berbagai macam penyakit

Jadi, selain manfaatnya untuk pencernaan, ketiga produk moment ini juga memiliki manfaat lainnya masing-masing.  Untuk harga produk moment ini per boxnya sebesar Rp. 1.500.000,-, namun untuk persachetnya berbeda.

Untuk harga produk glucogen per 5 sachetnya adalah Rp. 350.000,-, harga produk teragen per 5 sachet Rp. 400.000,-, harga produk slimmer Rp. 300.000,- sedangkan harga propolis moment sebesar Rp. 350.000,- per botolnya. Jadi, anda bisa memesan produk moment minimal 5 sachet tanpa harus membeli per boxnya. Anda bisa menggunakan salah satu produk moment diatas untuk mengatasi masalah pencernaan yang anda alami saat ini.

Demikian gambaran cara melancarkan pencernaan, efek yang ditimbulkan apabila sistem pencernaan manusia tidak lancar dan cara mengatasinya dengan produk suplemen. Dan yang terpenting selalu menerapkan pola hidup sehat agar stamina tetap terjaga.