Beberapa Cara Menurunkan Kadar Gula Darah

By | September 5, 2016

cara menurunkan kadar gula darah

Pada dasarnya penyakit diabetes menyerang pada semua usia, namun kebanyak penyakit diabetes menyerang orang yangberusia 30 tahun keatas, hal ini disebabkan karna mulai melemahnya sistem kekebalan tubuh. Orang yang terkena penyakit diabetes memiliki wajah yang layu dan lemas, walau hal ini menimpa pada diri anda janganllah mudah putus asa, karena pasti ada cara menurunkan kadar gula darahbaik menggunakan obat-obatan herbal maupun obat-obatan kimia.

Penyakit diabetes sendiri di sebabkan oleh organ tubuh yang tidak dapat memprodusi hormon insulin secara baik ( hormon untuk menjaga kestabilan gula darah. sehingga gula darah bisa meningkat secara tiba-tiba, hal yang umum menjadi tanda bagi orang yang terkena diabetes biasanya ketika terluka sulit untuk kering dan menjadi borok.

Bila hal ini di biarkan secara terus menerus dan tidak di tangani dengan baik akan mengakibatkan pembusukan organ yang terluka bahkan bisa sampai di amputasi.dan yang paling mengerikan apabila penyakit diabetes secar penanganannya salah penyakit ini bisa menyebabkan bebera penyakitbaru atau dengan kata lain komplikasi, namun semua itu pasti ada cara untuk menurunkan gula darah,

Beberapa Cara Menurunkan Kadar Gula Darah

1.    Rutin melakukan pengecekan gula darah ke dokter

Hal ini di lakukan untuk memantau kadar gula darah apakah naik atau mengalami penurunan,hal ini tidak melulu untuk orang yang telah di fonis terkena penyakit diabet saja namun pemeriksaan dapat di lakukan untuk anda yang tidak memiliki riwayat diabet yang bertujuan untuk mengantisipasi hal-hal yangtidak di inginkan.pemeriksaan gula darah paling lama 6 bulan sekali.

2.    Sering Olahraga dengan waktu yang teratur

Olahraga secara teratur dapat menurunkankadar gula darah karena dengan olah raga yang teratur seperti joging, sepak bola, angkat beban, bersepedah dan lain-lain berguna untuk merubah glukosa menjadi energi.

READ  Faktor Penyebab Depresi yang Perlu Anda Ketahui

3.    Menjaga pola makan

Pola makan yang baik dan teratur serta tidak berlebihan dapat mencegah terjadinya obesitas dan mencegah kadar gula darah meningkat.menjaga pola makan disini yaitu dari segi glukosanya bukan dari banyaknya makanan.

4.    Kurangi mengonsumsi karbohidrat yang berlebih.

Mengurangi karbohidra merupakan salah satu  cara menurunkan kadar gula darah. Karbohidrat yang paling sering di jumpai adalah nasi, karna nasi merupakan salah satu makanan pokok masyarat indonesia.

5.    Suntik hormon insulin

Suntik hormon insulin adalah cara yang paling efektif dan instan dalam menurunkan kadar gula darah dalam waktu yang singkat namun dengan menggunakan suntik hormon insulindapat mengakibatkan resiko kecanduan dan dari segi harga  juga termasuk mahal

6.    Mengganti nasi dengan kentang

Kentang sendiri termasuk dari umbi-umbian yang memiliki kadar glukosa yang rendah bahkan banyak dari para dokter yang merekomendasikannya untuk di konsumsi sebagai pengganti nasi.

7.    Melakukan konsultasi ke ahli gizi

Memang glukosa merupakan zat yang tidak nampak secar kasat mata namun keberadaannya dapat di ketahui melalui beberapa uji laboratorium, disinilah pentingnya ahligizi untuk menakar jumlah gizi yang baik bagi penderita diabet.

8.    Mengkonsumsi produk herbal moment

Ini adalah salah satu cara ampuh untuk dapat menurunkan kadar gula darah anda dengan alami tanpa menimbulkan efek samping dikemudian hari. Produk herbal alaminya adalah produk moment glucogen dan juga moment teragen.

Kandungan yang terdapat dalam produk moment ini sangat baik untuk dapat menurunkan kadar gula darah sehingga kembali normal dan terbebas dari penyakit diabetes.

Manfaat moment glucogen dan juga manfaat moment teragen ini adalah sebagai untuk menurunkan dan juga menaikkan kadar gula darah sehingga kadar gula darah tetap normal. Untuk mendapat kedua produk moment ini hanya bisa melalui member atau distributor moment agar produk yang anda dapat bisa terjamin keasliannya. Kami sendiri adalah member moment yang menjual semua produk moment termasuk moment teragen dan juga moment glucogen. Harga produk glucogen dari kami sebesar Rp. 1.500.000,- per box sedangkan harga produk moment teragen Rp. 1.500.000,-. Kedua produk ini telah teruji akan manfaat dan khasiatnya bagi tubuh anda.

READ  Cara Mencegah Kanker yang Sebenarnya

Dari beberapa cara di atas hanyalah sebagian dari cara menurunkan kadar gula darah, masih banyak lagi cara yang dapat di lakukan untuk menurunkan kadar gula darah. Akan tetapi ketika gula darah telah turun atau dengan kata lain gula darah setabil harus menjaganya dengan baik. dengan tidak makan-makanan yang memiliki kadar glukosa yang tinggi. Pada saat proses penurunan gula darah harus memiliki semangat dan niat yang besar, disinilah peran dukungan dari keluarga sangat di perlukan.