7 Manfaat Pisang Bagi Tubuh Anda

By | Maret 5, 2017

Tahu buah pisang? Nah, buah yang satu ini adalah salah hasil dari tanaman tropis yang mempunyai rasa manis dan bisa menyehatkan badan anda. Manfaat pisang untuk kesehatan sangatlah banyak.Tidak hanya menjaga kesehatan saja tetapi juga bisa mengatasi beberapa penyakit.

Manfaat pisang tersebut bisa didapatkan karena memang kandungan vitamin dan nutrisi di dalamnya sangatlah banyak. Konsumsi pisang yang rutin setiap harinya ternyata bisa memberikan manfaat yang banyak bagi kesehatan anda.

Bahkan banyak dokter yang menyarankan untuk mengkonsumsi pisang untuk memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh anda. Tanaman yang berasal dari daerah tropis ini mempunyai banyak manfaat apabila dimakan setiap hari. Rasa manis yang terkandung dalam pisang membuat banyak sekali yang menyukanya. Berikut ini adalah beberapa hal manfaat buah pisang yang bisa anda dapatkan.

Inilah 7 Manfaat Pisang Bagi Tubuh Anda

1. Pisang ini ternyata punya manfaat dalam membantu anda menjalankan program diet. Kalau anda ingin diet dengan cara alami maka anda bisa menggunakan buah yang satu ini. Di dalam pisang terdaoat kadungan karbohidrat dan juga gula yang bisa membuat anda kenyang dalam waktu yang lama.

2. Buah pisang mengandung potassium yang tinggi. Ini sangat membantu anda dalam mengatasi tekanan darah yang tidak normal. Jadi bisa dikatakan bahwa pisang ini bisa menurunkan darah tinggi anda. tetapi anda harus teratur dalam mengkonsumsinya.

3. Serat yang terdapat di dalam pisang ini ternyata sangat berlipat. Bahkan kalau anda bandingkan dengan apel sehingga bisa membantu anda dalam mengatasi masalah pencernaan. Pisang ini bisa membantu anda dalam memperlancar fungsi dari pencernaan anda.

4. Jika anda sembelit, segeralah anda mencoba pisang untuk mengatasinya. Serat yang ada di dalam pisang ini bisa membuat usus anda menjadi lebih ringan. Jadi pisang ini bisa membuat buang air menjadi lancar dan sembelit menjadi hilang.

READ  Manfaat Ikan Laut Yang Tidak Anda Ketahui

5. Manfaat pisang lainnya bisa menghilangkan maag. Buah ternyata bisa menetralkan tubuh anda dan mencegah terjadinya iritasi di lambung anda. Makanya banyak yang menggunakan pisang ini untuk mengatasi penyakit mag.

6. Selain itu, pisang bisa membuat anda tenang dan nyaman. Makanya tidak heran jika anda ke rumah sakit salah satu buah yang diberikan kepada pasien adalah pisang. Kadungan tryptophan bisa menjadi sebuah hormone kebahagiaan yang akan menciptakan kondisi rileks pada tubuh anda. pisang ini dipercaya mampu menghilangkan depresi pada diri anda.

7. Manfaat pisang selanjutnya yang tidak semua orang tahu adalah pisang bisa menjaga tekanan darah anda. Kalium yang ada berlimpah dalam buah pisang adalah zat yang mampu membuat darah tinggi menjadi hilang. Bahkan ada penelitian yang mengatakan bahwa pisang ini sebagai bahan dalam memproduksi obat stroke.

8. Manfaat pisang juga sangat baik untuk kulit. Anda bisa memaksimalkan kesehatan kulit anda dengan mengkonsumsi pisang dan produk glucogen moment. Untuk harga produk moment glucogen tidak perlu anda risaukan karena harganya yang sangat pantas dengan manfaat dan khasiat moment glucogen. Produk herbal moment glucogen ini aman untuk anda konsumsi dan tidak menimbulkan efek samping karena produk ini dibuat dengan murni herbal dan telah memiliki legalitas yang jelas dengan adanya Badan POM.

Kandungan yang ada di dalam pisang ini memang banyak sekali, bahkan sebenarnya banyak sekali manfaat pisang selain apa yang sudah dijelaskan tadi. Lantas, kapan waktu yang tepat dalam mengkonsumsi buah pisang?Nah, apabila anda mencari waktu yang tepat, anda lebih baik makan pisang ketika pagi hari.

Ini adalah makanan sehat, sangat baik anda memakan pisang setiap pagi. Rasa buah ini sangatlah manis dan enak. Bahkan pisang biasanya sering digunakan sebagai makanan bayi. Itulah berbagai manfaat pisang yang bisa anda dapatkan. Pisang ini buah yang sangat mudah didapatkan.Berbagai daerah di Indonesia, tanaman ini sangatlah mudah ditemukan.